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01【壹心理】
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20【完结】林紫的100堂心理课:过不焦虑的人生
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第5章 放过自己,不纠结
第1节 第十六周:建设心里环境,丰富你的心里健康 心里场域
第2节 第十七周:培养深层次同理心,放下对幸福的执念
第3节 第十八周:觉察你的存在,拥抱不完美的人生 l
第4节 第十九周 历练知行合一,唤醒你的强大内心 王阳明心学
第5节 第二十周 学会放下自我,找到内在安宁 东方心理学