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01【壹心理】
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20【完结】林紫的100堂心理课:过不焦虑的人生
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第4章 超越自己,不畏惧
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第3节 第十三周:突破局限,改写故事 叙事疗法
01 叙事疗法的启示:你是你,问题是问题 _ 问题外化.mp3
02 叙事疗法的态度:做自己问题的解决专家_问题故事.mp3
03 叙事疗法的魅力:做自己人生的编剧 _ 改写生命脚本.mp3
04 建立积极自我,学会对自己说:这不是你的错 _ 自我认同.mp3
05 摆脱弱者心态,从重写人生剧本开始_彩蛋.mp3