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01【壹心理】
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03【完结】情绪罗盘：探测你的喜怒哀乐 9.9
第1节：情绪觉察---我们情绪背后隐藏的真实需求是什么？
第2节：情绪理解---如何掌握识别他人情绪反应的技巧？
第3节：情绪调节---如何疏导和缓解各种日常的负面情绪？
第4节：情绪罗盘课程答疑
