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19 张展晖-有效管理你的健康
0.你能从这期课听到什么
1.心肺功能是一切的基础
2.如何科学有效的减肥
3.柔韧度不好真的要命
4.肌肉耐力让你享受运动
5.怎样应对突发状况
课程表.pdf
课程介绍.pdf
课程介绍2.pdf